Os primeiros 2.200 dias compreendem 100 dias na pré-concepção + período da gestação até o segundo ano de vida da criança, sendo uma janela de oportunidade para programar o organismo ainda na infância para a vida toda. Falamos muito sobre programar o padrão saúde e doença do indivíduo a curto, médio e longo prazo.
– Pode-se dizer que a vida de uma criança se inicia quando homens e mulheres produzem seus gametas (1);
– Vários aspectos, alguns deles modificáveis, interferem na qualidade dos gametas e podem ter impacto à saúde futura (1);
– O período gestacional apresenta numerosas situações, ligadas à saúde e à doença, que podem ser modificadas em benefício da criança em desenvolvimento (1);
– A gestação é um momento de elevada plasticidade do DNA, que se torna mais sujeito a alterações epigenéticas (1);
– As condições de nascimento podem refletir em numerosos aspectos ligados à saúde futura (1);
– O primeiro ano de vida é uma fase crítica, em que a nutrição desempenha papel fundamental, mas o começo da vida da criança como ser autônomo exige cuidados especiais em todos os sentidos, inclusive psicossociais (1);
– Durante o segundo ano de vida estabelecem-se várias características, incluindo hábitos de vida nutricionais, psíquicos e sociais, que podem se tornar permanentes (1);
– O aleitamento materno é a peça fundamental que se liga ao melhor desenvolvimento pediátrico, durante os primeiros dois anos de vida, ou mesmo quando continuado por mais tempo (1);
– Entre o terceiro e o quinto ano, aspectos ligados à nutrição, ao neurodesenvolvimento e à microbiota ainda estão se estabelecendo e sujeitos a modificações que podem se correlacionar à doença ou à saúde (1);
– Levando-se em conta os dias ligados ao período pré-concepcional, gestacional e os cinco anos iniciais de vida, obtém-se uma janela ampliada de 2.200 dias (1).
Referência:
